Schlafberatung für Babys & Kleinkinder – online & bindungsorientiert
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Willkommen bei meiner Schlafberatung für Babys und Kleinkinder!
Schlafprobleme bei Babys & Kleinkindern sanft lösen – online & bindungsorientiert
Unruhige Nächte, Einschlaf- oder Durchschlafprobleme bei Babys und Kleinkindern? Als zertifizierte, bindungsorientierte Schlafberaterin begleite ich dich online dabei, eine liebevolle, altersgerechte Schlafroutineaufzubauen. Mit klaren, alltagsnahen Schritten, passenden Einschlafritualen und einer stabilen Tagesstruktur findet dein Kind leichter in den Schlaf – und ihr gewinnt als Familie Ruhe und Energie zurück (ohne „Schreien lassen“).
Hier erfährst du, wie meine individuelle, sanfte Beratung funktioniert und wie die 8-wöchige Begleitung abläuft. Starte jetzt mit einem unverbindlichen Kennenlerntermin und lege den Grundstein für erholsamere Nächte.
Über mich
Bindungsorientierte Schlafberatung – Meine Geschichte und Mission
Hallo, ich bin Rebecca – zertifizierte, bindungsorientierte Schlafberaterin für Babys & Kleinkinder. Als Mama einer 2-jährigen Tochter kenne ich unruhige Abende, häufiges Aufwachen und diese Mischung aus Sorge und Erschöpfung nur zu gut. Im achten Monat habe ich selbst nach einer sanften Lösung – ohne „Schreien lassen“ – gesucht. Mit altersgerechten Routinen, liebevollen Einschlafritualen und einer stabilen Tagesstruktur wurden unsere Nächte Schritt für Schritt ruhiger.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit. Ich begleite dich empathisch und kombiniere Bindungsorientierung mit bewährten Prinzipien der Schlafhygiene: kleine, machbare Schritte, konsistente Signale, stressarme Übergänge und echte Elternsicherheit statt starrer Regeln. So entsteht ein individueller Plan, der zu eurem Kind und eurem Alltag passt – komplett online und damit ortsunabhängig.
Wenn du dir mehr Ruhe, planbare Abende und erholsamen Schlaf wünschst, lass uns beginnen. Gemeinsam finden wir einen Weg, auf dem dein Kind leichter ein- und altersgerecht durchschläft – mit Herz, Fachwissen und ohne Druck.
Typische Schlafprobleme bei Babys & Kleinkindern – erkennst du euch wieder?
Woran ihr merkt, dass Unterstützung hilft
Schläft dein Baby nur mit Brust oder Flasche ein und braucht Hilfe weiterzuschlafen?
Ist dein Baby tagsüber müde und quengelig?
Sind die Tagschläfchen oft kürzer als 30–40 Minuten?
Dauert das Einschlafen sehr lange oder ist es stressig?
Belastet dich ständiges Dauernuckeln?
Habt ihr häufige nächtliche Wachphasen oder sehr frühes Erwachen?
Möchtest du nächtliche Stillmahlzeiten sanft reduzieren?
Einschlaf- & Durchschlafprobleme im Alltag – die häufigsten Herausforderungen
Woran ihr merkt, dass Unterstützung hilft
Schläft dein Baby nur mit Brust oder Flasche ein und braucht Hilfe, weiterzuschlafen?
Ist dein Baby tagsüber müde und quengelig (Übermüdung/zu kurze Wachzeiten)?
Sind die Tagschläfchen oft kürzer als 30–40 Minuten
Dauert das Einschlafen sehr lange oder ist die Einschlafphase stressig?
Belastet dich ständiges Dauernuckeln (Brust/Schnuller/Flasche)?
Habt ihr häufige nächtliche Wachphasen oder sehr frühes Erwachen?
Möchtest du nächtliche Stillmahlzeiten sanft reduzieren?
Wenn du dich in mehreren Punkten wiederfindest: Ich begleite euch online, bindungsorientiert und individuell, damit ihr zu ruhigeren Nächten und mehr Energie im Familienalltag findet.
Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen, bindungsorientierten Schritt-für-Schritt-Plan, der eure Schlafsituation nachhaltig verbessert. Über 8 Wochen begleite ich euch online mit persönlicher Unterstützung: Wir klären Fragen, passen Routinen an und stärken eine altersgerechte Tagesstruktur – für verlässlicheres Ein- und Durchschlafen.
Ob ausgeprägte Schlafprobleme, häufige nächtliche Wachphasen oder „nur“ kurze Tagschläfchen – mit sanften, alltagsnahen Lösungen helfe ich euch zu mehr Ruhe und Energie im Familienalltag. Entdeckt meine Coachingpakete oder sichert euch einen unverbindlichen Kennenlerntermin.
Erfahrungen mit meiner Schlafberatung: Babys & Kleinkinder
1:1 Schlafberatung
10 Monate alte Tochter
„Wir haben mit unserer Tochter ein Schlafcoaching bei Rebecca gemacht.
Rebecca ist absolut verständnisvoll und empathisch mit uns und unserer Situation umgegangen. Für mich war das Schlafcoaching eine unbedingt bereichernde Erfahrung! Viele Schlafsituationen konnte ich und kann ich noch heute besser verstehen und somit anders reagieren. Die Coachingsitzungen wirkten vorbereitet, strukturiert und individuell auf unsere Bedürfnisse sowie die unserer Tochter abgestimmt und halfen mir, die Ursachen der Schlafprobleme zu erkennen und gezielt anzugehen.
Von Rebecca bekamen wir immer zeitnahe Rückmeldungen auf Fragen und die von ihr vorgeschlagenen Tipps und Techniken haben die Schlafsituation unserer Tochter verändert und somit auch unseren Alltag entspannter gemacht. Vielen Dank für die Unterstützung – absolut empfehlenswert!“
Coachingpakete
1:1 Schlafberatung
Für Babys und Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahre
Start
Ich sende dir alle Unterlagen per E-Mail (Schlafprotokoll, Fragebogen, Infos). Du führst das Schlafprotokoll 5 Tage & Nächte, damit wir ein klares Bild eurer Situation haben.
Das Analysegespräch per Videocall (ca. 1 Std)
Auf Basis von Schlafprotokoll und Fragebogen besprechen wir eure gesamte Schlafsituation, identifizieren Ursachenund du erhältst die ersten konkreten Hausaufgaben, die du direkt umsetzen kannst.
Das Coachinggespräch per Videocall (ca 2 Std)
Wir entwickeln einen individuellen Tagesplan, sprechen über das sanfte Auflösen von Schlafassoziationen und legen einen maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan fest – altersgerecht, bindungsorientiert und alltagsnah, damit dein Kind leichter ein- und durchschläft.
Das Nachgespräch per Videocall (ca 30 Min)
Wir klären offene Fragen, nehmen Feintuning vor und geben einen Ausblick auf die nächsten Wochen.
Whatsapp/Email Begleitung
Ich bin persönlich für dich da, beantworte Fragen im Tagesverlauf – Antwort am selben Tag.
Deine Vorteile auf einen Blick
Bindungsorientierte & sanfte Begleitung – ohne „Schreien lassen“
Komplett online: flexibel, ortsunabhängig (DACH)
Individuelle Routinen & altersgerechte Tagesstruktur
Klarer Schritt-für-Schritt-Plan statt Pauschaltipps
Persönlicher Support über 8 Wochen (Videocalls + WhatsApp/E-Mail)
Einzelgespräch telefonisch
Für Babys und Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahre
Wie du profitierst
Im Einzelgespräch gebe ich dir Tipps um eure persönliche Schlafsituation zu verbessern. Das Einzelgespräch kann besonders sinnvoll sein bei kleineren Anliegen, wie zum Beispiel Tipps für altersgerechte Schlaf- & Wachzeiten, oder der passenden Tagesstruktur und auch für Eltern die schon einmal ein Coaching bei mir gemacht haben und nun aktuelle Themen haben, bei denen sie Hilfe benötigen.
Hier kannst du mir eine Bewertung da lassen oder Fragen zum Coaching stellen
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